Anti Stress Massage

Vorteile – ganzheitliches Konzept für verbesserte Vitalität

Massagen gegen den Stress besitzen viele positive Eigenschaften und unterstützen den Organismus auf körperlicher sowie mentaler Basis darin, zu entspannen, aber zugleich mehr Lebensqualität zu erhalten. In dem Zusammenhang ist es nicht zwingend erforderlich, unter den Folgen von zu viel  Stress zu leiden, wenn eine entsprechende Praktik in Anspruch genommen werden soll. Auch als Prävention für mehr Erholung im Alltag kann das Konzept seine Effekte freisetzen und der jeweiligen Person zu einem verbesserten Allgemeinzustand verhelfen.

Tragende Elemente sind hierbei die ganzheitliche Erholung und die neugewonnene Lebensenergie, denn beide Komponenten erweisen sich als unverzichtbar für einen aktiven, mobilen sowie beschwerdefreien Tagesablauf.

Im Zuge dessen eignet sich die Anti Stress Massage für:

• eine Lockerung der Gelenke
• die Linderung von muskulären Blockaden
• eine Bekämpfung von stressbedingten Verspannungen oder Verkrampfungen
• mehr innere Gelassenheit
• eine Kräftigung des Immunsystems
• den Schmerzabbau
• die Freisetzung von Glückshormonen und mehr Energie
• die Verbesserung der Beweglichkeit
• die Auseinandersetzung mit negativen Gedanken zwecks Bekämpfung seelischer Disharmonien
• die Regeneration

Massagen wirken bei Stress daraufhin äußerlich und innerlich, weil sie spürbare Disharmonien im Bewegungsapparat aufheben und gleichzeitig das mentale Wohlgefühl stärken. Deswegen bieten sich solche Verfahren an, um sich nach einem hektischen Tag zu regenerieren und vorausschauend dafür zu sorgen, dass die negativen Begleiterscheinungen von Stress gar nicht erst entstehen können, weil die Person eine starke Belastung bestens kompensieren kann. Letztlich empfiehlt sich die Methodik ebenfalls bei vorhandenem Leistungsdruck, um den Kopf von negativen Gedanken, Sorgen oder Ängsten zu befreien, die durch den Stress verursachten Verkrampfungen zu lockern und den gesamten Gemütszustand zu bessern.

Wichtig wäre jedoch, auch bei einer solchen Wellnesspraktik auf die Gegenindikationen hinzuweisen. Dies vermeidet negative Begleiterscheinungen oder eine Verschlechterung der vorliegenden Beschwerden. Darauf aufbauend sollte das Konzept also nicht eingesetzt werden, um ernsthafte psychische Probleme zu lindern, chronische Schmerzen oder muskuläre Erkrankungen zu therapieren oder degenerative Symptome aufzuheben.

Eine Anti Stress Massage ist und bleibt ein nicht medizinisch-verordnetes Entspannungsverfahren, das lediglich bei leichten Schmerzen, Mobilitätseinschränkungen oder psychischen Reaktionen eingesetzt werden darf, nicht aber bei Diagnosen, die eine umfassende ärztliche Behandlung in Kombination mit therapeutischen Massagen voraussetzen. Sobald sich der ausübende Masseur über jene Richtlinien bewusst geworden ist, lässt sich die Massage gegen den Stress mit nachhaltigem Erfolg durchführen. Eine tragende Rolle spielen hierbei allerdings die passenden Grifftechniken, weil Letztere der Anwendung ihre Sensibilität sowie Erholsamkeit verleihen.

Anti-Stress Massage (Rücken, Körperrückseite o. Ganzkörper) - Wellness-Massage zum Entspannen und Wohlfühlen.

Körperrückseite
	ca. 30 Min.	35€
Ganzkörpermassage
	ca. 60 Min.	60€
Gesicht- & Ganzkörpermassage
	ca. 75 Min.	75€